Мытье головы и запах изо рта

медицина

Как правильно мыть голову

А знаете ли вы, как следует правильно мыть голову? Не стоит усмехаться! Это совсем не те действия, которые мы привыкли проводить: Беспорядочно взбивать шампунь на голове, а потом смывать его!

Стоит прислушаться к некоторым советам и проблем с вашими волосами будет гораздо меньше.

  • Идеальным вариантом мытья головы является мытье под струей душа. Не в ванной и не в тазике. Струя должна отлично промывать вашу голову сверху вниз. Для начала налейте в ладонь шампуня.
  • Все движения стоит выполнять только сверху вниз. Волосы имеют мелкие чешуйки, которые располагаются как черепица на крышах. Скручивая волосы или поднимая их, вы нарушаете структуру волос.
  • Нанесите шампунь на волосы. При помощи плавных движений слегка втирайте его в голову, при этом обязательно по росту волос, от корней к кончикам. Данное мытье и очищает и бережет каждую волосинку.
  • После того как волосы под душем будут помыты, следует нанести шампунь снова. А затем и бальзам или крем-маску, подходящую именно к вашим волосам.
  • Вытирать волосы нужно так же, сверху вниз. Не стоит ерошить их ни руками, ни полотенцем. Чем больше вы будете приглаживать чешуйки, тем будет лучше.

Можно мыть голову, как вам кажется нужным, но, по мнению медиков, оптимальным количеством считается 1 раз в три дня.

Как избавиться от запаха изо рта?

Причины и избавление от запаха.

Главная причина плохого запаха – это плохой уход за полостью рта. Чистку зубов нужно проводить каждый день, а не через день, как это обычно получается у большинства. Многие микроорганизмы (микробы и бактерии) предпочитают оставаться на вашем языке, между зубами и на деснах. Вещество, которое выделяют эти бактерии после питания выходит из организма — это сероводород и много других. Ну а если у человека еще и пародонтоз, то к нему лучше не приближаться. К таким людям пропадает интерес у общества из-за этого «букета».

Еще одна, но менее распространенная причина – это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Наш кишечник имеет свойство накапливать калиевую смесь, которая образуется из-за неправильного употребления пищи, а эти камушки в свою очередь значительно замедляют продвижение переработанной пищи к выходу, а потом начнется брожение, гниение, запах.

Для того чтобы проверить, как пахнет у вас изо рта, возьмите чайную ложку и попробуйте ей сгрести белый налет на вашем языке, а теперь понюхайте (от вас именно так пахнет). Хоть иногда удаляйте этот налет, вы будете приятно удивлены, как к вам потянутся люди.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *